Lantionpohjan hyvinvointi on tärkeä osa ihmisen kokonaisvaltaista terveyttä ja elämänlaatua. Lantio on kehon keskusta ja lantion hallinnan kehitys alkaa jo muutaman kuukauden ikäisenä ensimmäisten kääntymisyritysten myötä. Lantionpohjan toimintakykyyn vaikuttavat useat asiat mm. raskaudet, synnytykset, vaihdevuodet ja fyysinen aktiivisuus. Myös hengitys, hermoston tila ja stressi sekä tietyt sairaudet ja leikkaukset voivat muuttaa lantionpohjan lihaksiston kykyä aktivoitua, rentoutua ja välittää voimia.
Lantionpohjan lihaksiston toimintaan vaikuttavat siis monet asiat elämänkaaren varrella. Tästä syystä lantionpohjan tutkiminen ja kuntouttaminen on paljon muutakin kuin elektrodilla mittaamista ja vahvistavia supistusharjoituksia.
Lantionpohjan fysioterapiassa tutkitaan ja kuntoutetaan lantionpohjan lihasten toimintakykyä osana koko kehon toimintaa. Tutkimisessa ja harjoittelussa voidaan hyödyntää EMG- ja biopalauteharjoittelua, jota varten hankitaan henkilökohtainen elektrodi erikseen.
Voit saada apua muun muassa pidätyshäiriöihin, lantionpohjan kipuihin ja gynekologisten laskeumien oireisiin. Kovat kuukautiskivut ja synnytykseen valmistautuminen ovat myös oivallisia syitä tulla vastaanotolle.
Lantionpohjan lihasten hyvällä kunnolla on positiivisia vaikutuksia seksuaalitoimintoihin, keskivartalon kannatteluun, ryhtiin ja voimantuottoon.