Fysioterapeutti Mari-Annukka Grén

Synnytyksen jälkeinen hieronta

kirjoittaja

Synnytys on usein suuri ponnistus äidille, niin keholle kuin mielelle. Kehossa saattaa olla kipua ja kiristyksiä synnytyksen aikaansaaman rasituksen vuoksi tai vauvanhoidon myötä. Mielialat vaihtelevat luonnollisestikin ja synnyttänyt nainen voi kaivata hemmottelua. Synnytyksestä palautumista voidaan edistää synnytyksen jälkeisellä rentouttavalla hieronnalla.

Vauvahieronta

kirjoittaja

Vauvahieronta on lempeä ja vuorovaikutuksellinen hoito vauvalle. Hieronta rauhoittaa ja rentouttaa vauvaa sekä lievittää vatsavaivoja kuten ilmavaivoja ja ummetusta. Rauhoittavien ja rentouttavien ominaisuuksien vuoksi hieronta on oleellinen osa koliikkivauvan hoitoa.

Faskiamanipulaatio (Stecco I-IV)

kirjoittaja

Faskiatekniikka on tehokas hoitomuoto kipujen, liikerajoitusten, voimantuoton haasteiden, puutumisen ja verenkiertohäiriöiden kuntouttamisessa. Faskiamanipulaatio sopii kaikenikäisille. Tekniikka on keskeisessä roolissa vastaanotollani osana kokonaisvaltaista kuntoutusta.